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Voici où j’en suis pour la natation :

Je suis maintenant à 1400m. Pour ce qui est de la distance, je suis revenue à mes habitudes. Par contre pour l’assiduité, il y a encore du chemin à faire.

Ma dernière sortie :

400 m : (100cr – 100br) x2

(50 jambes cr – 200 br) x4

Je trouve difficile de tirer mes 6 kilos superflus, surtout en crawl. Je me sens vraiment lourde.

Je m’améliore aussi question alimentation.

Tout n’est pas encore parfait mais j’avance. Lentement mais sûrement…

 

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